11 semne pe care urmează să le faceți o defecțiune gravă

  • John Blair
  • 0
  • 2048
  • 668

1. Nu mai efectuați ritualuri de bază. Nu vezi prea mult un rost în spălarea părului sau machiajul sau introducerea contactelor. Nu e ca și cum cineva te va judeca, pentru că nimeni nu te va vedea. Nu mai ai pe nimeni pe care să-l impresionezi și, sincer, nu îți pasă suficient de tine pentru a avea grijă de tine pentru tu.

2. Crezi prea mult. Din moment ce nu ați socializat prea mult, mintea dvs. începe să rătăcească. Începi să te întrebi dacă prietenii și familia ta chiar îngrijire despre tine de când nu s-au înregistrat la tine. Nu și-au dat seama că v-ați izolat, nu și-au dat seama că ați plecat MIA, nu și-au dat seama că nimic nu este în neregulă. Desigur, nu există nicio modalitate pentru ei spune ceva nu a fost în regulă pentru că i-ai exclus. Nu i-ai lăsat să știe ce se întâmplă cu tine.

3. Devii neliniștit. Chiar dacă în mod obișnuit urăști să pleci din casă, a fi cooptat prea mult timp te va face disperat de interacțiunea umană. Vă va face să vă doriți să vă aventurați afară, să călătoriți în lume, să cunoașteți oameni noi. Vă va oferi pofta de aventură.

4. Dar devii și leneș. Chiar dacă ești tentat să ieși din casă, te vei ține închis înăuntru. Cu cât petreci mai mult timp singur, cu atât este mai greu să evoci energia pentru a te introduce înapoi în lume. Este mai ușor să faci în continuare ceea ce faci. Rămâi blocat într-un ciclu autodistructiv pe care nu ești sigur cum să-l rupi, chiar dacă ești clar nefericit.

5. Vii cu scuze șchioapă pentru a continua să faci ceea ce faci. Dacă cineva îți cere să stai cu ei, vei minți despre cum ai deja planuri. Dacă cineva te întreabă cum ți-ai petrecut weekendul, vei minți despre lucrurile interesante pe care le-ai făcut. Nu doriți să sunați jalnic recunoscând că nu v-ați părăsit patul de câteva săptămâni. Nu vrei ca cineva să te judece după tristețea ta.

6. Gelozia ta atinge un nivel maxim din toate timpurile. Experimentați o mulțime de FOMO atunci când derulați prin social media de sub pături. Nu vei fi doar gelos pe oamenii care se distrează afară. Veți fi gelos pe oricine are suficientă energie pentru a posta un selfie, pentru a posta o actualizare, pentru a se pune acolo în vreun fel..

7. Te întrebi dacă ceva nu este în regulă cu tine. Te întrebi de ce îți este atât de greu să te îmbraci și să ieși din casă. Te întrebi de ce îți este atât de greu să socializezi, să fii productiv, să duci o viață normală. Vă întrebați dacă sunteți nenorocit cumva, dacă există ceva la voi care este rupt. Te întrebi dacă lucrurile se vor schimba vreodată.

8. Îți dai seama că trebuie să acționezi. Trebuie să mergi la terapie. Trebuie să ajungeți la cei dragi. Trebuie să ieși la soare. Trebuie să faci ceva, orice, diferit de ceea ce ai făcut pentru că ai fost nenorocit. Știi că nu te poți izola în continuare. Nu poți să te ascunzi și să te aștepți ca starea ta de spirit să se schimbe magic. Trebuie să luați măsuri. Trebuie să începi să îți pese mai mult de tine și să ai mai multă grijă de tine.




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Articole utile despre dragoste, relații și viață care te vor schimba în bine
Cel mai important site de viață și cultură. Aici veți găsi o mulțime de informații utile despre dragoste și relații. Multe povești și idei interesante