11 moduri de anxietate îți vor sfâșia viața și te vor lăsa mizerabil

  • David White
  • 0
  • 830
  • 122
Anxietatea nu este drăguță. Nu este ciudat. E periculos. Drenaj.

1. Vei pierde prieteni. Unii prieteni nu vor înțelege de ce refuzați invitațiile la casa lor. Vor fi jigniți când vei spune că ești prea obosit și nu ai chef să părăsești camera. Vor crede că minți și inventează scuze pentru a le evita.

2. Veți pierde oportunitățile. Vei vrei să mergi la petrecerea aniversară a celui mai bun prieten al tău. Vei vrei să accepți oferta unui băiat drăguț care să te ducă la o întâlnire. Vei vrei să-ți trăiești viața. Dar anxietatea ta nu te lasă. În câteva zile, va câștiga, oricât de puternic ai fi.

3. Te vei face să arăți rău. Veți amâna să efectuați acel telefon sau să scrieți acel e-mail, deoarece doar gândul la acesta vă dă anxietate. Dar asta înseamnă că vei arăta ca un slăbănog. Un amânator. Un muncitor rău.

4. Vei avea o relație proastă cu corpul tău. Urăști cât de mult îți scutură degetele. Cât de roșie i se face fața. Cât de violent se răsucește stomacul tău. Când ești nervos, toată lumea îți poate da seama și o urăști. Urăști cum corpul tău îți dă gândurile.

5. Vei trăi cu frică. Ocazional, te vei speria de lucruri care nu au sens, lucruri pe care le faci zilnic. Conducând la supermarket. A purta o conversație cu părinții tăi. Ieșirea din pat.

6. Vei fi numit leneș. Sau dramatic. Sau un mincinos. Vei fi numit astfel de lucruri de către oameni care nu cred că anxietatea te împiedică. Vor da vina pe tine și pe lipsa ta de motivație. Te vor face să te simți ca o porcărie.

7. Veți experimenta schimbări de dispoziție. O secundă, vei fi bine. Complet și complet bine. Și în următorul veți simți nevoia urgentă de a scăpa. Să fug la baie. La mașina ta. În camera ta.

8. Îți vei pierde încrederea. Ori de câte ori strângeți efectiv energia pentru a părăsi casa, veți simți că sunteți în afara locului. Ca și cum ai păși pe un teritoriu în care nu aparții. De parcă te-ai preface că ești la fel de uman ca toți cei din jurul tău.

9. O să minți persoanele cărora le pasă. Veți jura că sunteți bine când nu sunteți. Este pentru propria lor protecție. Sau poate este pentru a ta. Deci nu te compătimesc. Deci nu te privesc așa cum ar fi scuze Pentru dumneavoastră.

10. Vei crea probleme invizibile. Când totul merge bine, veți veni cu probleme care nu există. Te vei gândi cât de mult te urăsc prietenii tăi. Sau cum îți vei pierde slujba. Sau cum vei muri singur. Veți fi stresat, chiar și atunci când nu aveți nimic rațional de stresat.

11. Vei fi epuizat. Te vei sătura să ai de-a face cu propriul creier, în timp ce toți ceilalți se vor distra fără minte. În câteva zile, veți pierde speranța - dar apoi această speranță va reveni la bumerang. Pentru că știi că poți învinge asta. Tu poate sa. Și vei face. 




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Articole utile despre dragoste, relații și viață care te vor schimba în bine
Cel mai important site de viață și cultură. Aici veți găsi o mulțime de informații utile despre dragoste și relații. Multe povești și idei interesante