Ce să faci când nu poți dormi noaptea

  • Jack Thornton
  • 0
  • 1599
  • 91

Începeți prin aruncare și întoarcere. Rearanjați-vă pernele de douăsprezece ori. Încercați să vă așezați pe partea stângă, apoi la dreapta, apoi înapoi la stânga, apoi pe burtă, apoi stil vampir, apoi înapoi la stânga. Loviți păturile până la marginea patului și apoi descoperiți că înghețați, așa că trageți-le înapoi până la bărbie și vizuină. Uită-te la ceas. Vă întrebați cum a devenit atât de repede 2:15 AM și de ce nu sunteți nici măcar obosiți. Refaceți-vă mental pașii. Ai luat cafea mai târziu decât ar fi trebuit? Ați fi în continuare în această poziție dacă ați fi plecat cu intestinul interior al persoanelor în vârstă și ați cere dezcafețat? Chiar este vina cafeaua? Este responsabil espresso sau este doar tu? Intră în capul tău. Mă întreb dacă altcineva este la fel de treaz precum ai dreptate la această secundă. Îmi doresc să ai cineva cu care să vorbești, deși nu ai idee ce să-i spui cuiva atunci când ești într-o stare insomnică și te simți singur. Devia. Găsiți uleiuri esențiale de lavandă undeva în apartamentul dvs. și încercați să mergeți homeopat cu el. Poți să dormi. Știi că poți. Respirați adânc. Inchide ochii. Expirați încet. Blestemați-vă când stați încă acolo, respirați ca și cum ați fi în travaliu, dar nu sunteți mai aproape de a fi capabili să vă îndepărtați. Mergeți la frigider. Răsfățați-vă în lumina ei ciudată pentru o secundă. Repetă aceea Webul lui Charlotte citat pe care nu l-ai uitat niciodată. „Când stomacul este gol, dar mintea este plină, este foarte greu să dormi.” Mă întreb dacă mintea ta a fost prea plină timp de 20 de ani neobișnuiți și de aceea ești mereu treaz. Intindeți o sticlă de vin. Ia doar o înghițitură. Pune-l la loc și spală-te imediat pe dinți pentru că nu vrei să fii acea persoană. Derulați prin Instagram pe telefonul dvs. Comparați-vă cu fetele cu măști de față cu pielea rouă și fără cearcăne. Interiorizați-vă nesiguranțele cu privire la aspectul dvs. și dați vina pe acea anxietate pulsantă pentru motivul pentru care sunteți încă treaz. Setați trei alarme pentru că știți că veți dormi cel puțin prima. Aș vrea să fiți diferiți. Aș vrea să fie altceva. Doresc ca totul să fie diferit. Amintiți-vă momentele în care somnul era ușor. Când te culci era partea ta preferată în fiecare zi. Când să te strângi în pat nu era o corvoadă. Nu ați fost altceva la care ați eșuat. Râdeți de voi înșivă că sunteți atât de masochist, încât considerați că eșecul dvs. este incapacitatea de a dormi. Îmi doresc totuși să poți vorbi cu cineva. Chiar și doar pentru a spune, „M-am săturat să fiu obosit.” Întoarce-te în pat, în jurul acelei douăsprezece perne, sub acele pături și pornește computerul. S-ar putea la fel de bine să vă confruntați; singura companie pe care o aveți este strălucirea unui MacBook. Și așa va fi până când toți ceilalți se vor trezi. Jură-ți că mâine vei încerca să te culci devreme. Să știți că este probabil o altă minciună. Jură-l oricum.




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

Articole utile despre dragoste, relații și viață care te vor schimba în bine
Cel mai important site de viață și cultură. Aici veți găsi o mulțime de informații utile despre dragoste și relații. Multe povești și idei interesante